enjoyMe es una startup en crecimiento que está liderando el camino del bienestar para ayudar a las empresas a retomar el progreso y el crecimiento que han perdido durante los últimos tiempos. Con la pandemia y las crisis que han surgido, muchas empresas han experimentado problemas de salud mental y han visto una disminución en la productividad y la rotación de empleados. Es por eso que Enjoyme está trabajando para ayudarlos a encontrar su rumbo y recuperar la conexión con su propósito y su visión de trabajo dentro de las empresas donde hacen vida.
Actualmente parece que muchas empresas han olvidado la importancia de enfocarse en su crecimiento y progreso. Para poder hacerlo, es necesario primero darse cuenta del rumbo que se está siguiendo y cuestionarse si se desea continuar en esa dirección. Una vez que se llega a ese punto, es cuestión de enfocarse en aquello que se desea y trabajar hacia ello.
Esta compañía promueve la clave para el progreso y el crecimiento, brindando una mejora en la salud mental y la conexión con uno mismo. Es por eso, que se centra en enseñar a las personas a entrenar su mente y enfocarse en lo que realmente quieren. Con herramientas sencillas y prácticas, ayudando a los empleados a incorporar hábitos que les permitan seguir con el progreso y la conexión que necesitan para alcanzar los objetivos empresariales.
enjoyMe sugiere cinco sencillos pasos para lograr el progreso empresarial:
- Es importante enseñarles a los empleados a colocar como prioridad no perderse en el progreso. En este sentido, se trata de despertar su observador interno y entrenarse para convertirse en observador de lo que piensa, siente, hace y dice, sin juzgarse y con compasión hacia sí mismo. El objetivo es que la persona sea consciente de lo que vive día a día y pueda tomar mejores decisiones.
- Es recomendable entrenarlos para hacer pausas a lo largo del día. Muchas veces se vive en piloto automático y los hábitos responden por sí solos, ya que el cuerpo anticipa lo que debe hacer antes de que la persona se dé cuenta. Sin embargo, tomar estas pausas ayuda a volver el enfoque al momento presente.
- Es necesario demostrarles el poder del enfoque. La vida agitada puede llevar a tener la atención dispersa en diferentes asuntos por resolver, y esto hace que se pierda el objetivo de trabajo. El enfoque es la base para lograr resultados, por lo que es importante entrenar esta habilidad.
- Si un empleado desea conservar su salud mental, es importante ejercitar tanto la mente como el cuerpo. La meditación y las prácticas de consciencia plena son excelentes maneras de hacerlo.
- La respiración consciente es el recurso más poderoso que una persona tiene. Puede utilizarse en cualquier momento y lugar para conectarse consigo mismo y reducir el estrés y la ansiedad que provoca el ambiente laboral.
Si cambiamos la perspectiva diaria en relación a la productividad, veremos que la mayoría de nuestros empleados desea crecer y ser productivos para poder disfrutar de los beneficios que esto genera en todos los aspectos de sus vidas. El sentirse satisfecho por un logro o por realizar un buen trabajo es un estado del ser que cualquiera quiere experimentar. El punto a observar es por qué algunos empleados no consiguen o logran esa satisfacción.
El principal objetivo de esta startup es ayudar a las empresas a comprender por qué sus empleados no están logrando el progreso y la productividad que desean. Existen varios orígenes posibles para esto, pero nos centraremos en dos elementos fundamentales: el no saber cómo lograrlo y estar bloqueados. En este caso, el bloqueo genera una limitación mental y emocional que impide a los empleados darse cuenta de que sí pueden lograrlo. El primer punto a abordar es que simplemente no han aprendido cómo hacerlo.
enjoyMe busca capacitar a los empleados para que aprendan a liderarse a sí mismos, proporcionándoles herramientas de autodirección mental y emocional. De esta manera, podrán manejar los desafíos y situaciones cotidianas que pueden afectar su bienestar, salud y productividad dentro de su jornada laboral.
enjoyMe está trabajando para ayudar a las empresas y empleados a conseguir el bienestar hacia progreso empresarial, superar las limitaciones mentales y emocionales y encontrar su camino hacia el éxito, es por ello, que ofrece programas de bienestar emocional y entrenamiento mental a empresas de todos los tamaños. Estos programas ayudan a las empresas a mejorar la productividad, el compromiso y la satisfacción del empleado.
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